国保ヘルスアップ事業支援協議会より、最新のイベント情報やお知らせなどを随時アップ致します。

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今日は何の日!!血管の日
JUGEMテーマ:健康

薬の副作用と同じように
便利にもリスクがあります

健康にいい習慣を身に着けて自立
した健康を手に入れましょう

平成19年(2007)浜松政令都市第1号に
認証された(NHKの取材がありました)

時の記念画像です

吉田 省司さんの写真

6月19日
NPO法人国保ヘルスアップ事業支援協議会が
勝手に決めて勝手に活動している日です

「今日は血管の日です!」
皆さんよろしくお願いいたします

毛細血管観察会を各地で開催して参加された
方々に医療費削減の動機づけと生活習慣の
改善により「ぴんぴんコロリ」を意識して
いただき「孤独孤立のない自立した生活」の
意欲づけとしています

簡単に言えば
ご自分の毛細血管をご自身で観察することで
・へぇ〜(動機づけ)・なるほど(意識づけ)
やっぱりやってて良かった!(意欲づけ)と
いう「目からうろこ」の体験をして頂きます

毛細血管は体の中の情報を左手薬指爪の生え際
に毛細血管自身の訴えとしてサインを出して
くれています

ご自身の毛細血管の「訴え」をしっかりと
受け止めて生活習慣を改善することが介護され
ない健康生活の基本になります

イラストは
私が皆様に楽しく解りやすくお伝えできるよう
キャラクターのイメージをロゴマークにしました
赤が動脈・青が静脈 丈夫な血管を育てましょう!

吉田 省司さんの写真

| ニュース・イベント | 10:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
「健康予報士」を育成しています
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薬の副作用と同じように
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健康にいい習慣を身に着けて自立
した健康を手に入れましょう

6月13日(土) 13:30〜 明日は浜松市南区米津町
「星座館」にて毛細血管観察会がありました

毛細血管観察会へご参加していただいた方や
「健康予報士」に興味を持たれた方が自ら毛細血管を
観察しアドバイスができる講座を行っています

NPO法人国保ヘルスアップ事業支援協議会が認定
する「健康予報士」は毛細血管観察会を開くことが
出来る資格です

認定養成講座は実際に現場に出て50人ほどの
毛細血管観察をするところから始まります

いろんな方の毛細血管を実際に見ることで毛細血管の
持つ生活習慣による変化の特徴がつかめます

特徴のポイントは毛細血管の形・背景・血液の流れ・色
真皮乳頭の出現などです


この5つの情報の組み合わせで「うごく・食べる・休む」
の生活習慣のどこに弊害があるかを判断します

現在当NPO法人が認定した「健康予報士」は全国に
63人おります
スリーピングの方も多くいますが第一線でご活躍の方も
おいでになります

今回 浜松で3名の方が私の生徒さんになって各現場で
勉強中です

吉田 省司さんの写真

| ニュース・イベント | 22:35 | comments(1) | trackbacks(0) |
高名な名医と誠意の誠医
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した健康を手に入れましょう

電子カルテの普及によりカルテへの筆記が
なくなりパソコンへの入力作業が主となり
医療の煩雑なオーダー業務が簡素化され

一元管理がなされる大病院

診察室から医師がパソコンへ検査依頼を
入力すると各検査科へ依頼が送信されて
患者さんは指示された検査を受けて診察室
に戻ると検査データも主治医の元に届く

便利で時間短縮になった!!

しかし
患者さんも医師も正面を向きあって顔を
見合わせる時間が少なくないですか?

医師はパソコンに向かって患者さんへ
問診をしてデータ入力をしています


検査結果のデータや病態そして画像診断
の映像を見ながらの治療方針を伝えます
そしてパソコンに向かって処方薬を選択し
パソコンに向かって処方内容を話します

大きな病院には重症度の高い患者さんを
診る資格がある医師もいて治療設備も
整っているとは思います
そして名だたる名医も多くおられます

「精神科医師の認定医問題がありました」

小規模な医療施設で患者さんを診る医師が
いました
丁寧に五感を使い「診て聴いて触れて」
誠意な対応で患者さんを診る誠実な医師
誠医でした

| ニュース・イベント | 10:18 | comments(0) | trackbacks(0) |
ブローゴルフと毛細血管観察会in神戸
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2015.4.18in神戸 ひょうごボランタリープラザ
神戸市中央区東川崎町1-1-3  13:30〜
          神戸クリスタルタワー6階

H29年度から介護制度が変わるお話からはじめ
高齢者になっても自立した健康生活を送るために
「自分の身体は自分で守る」
そのために 今の自分の生活習慣をみつめ直す
機会として毛細血管観察で まず気付き

「未病」の世界を表現する毛細血管の画像を
見ていただくことで意識づけとなります

皆さんで楽しく過ごせる健康談義

そして神戸で大活躍の水田さんがブローゴルフの
紹介とブローゴルフ体験で「呼吸の大切さ」を
話していただきました
たんぽぽの「花矢」が的に
カチンッと当たる音の爽快さは健康で過ごせる
意欲づけになりました






| ニュース・イベント | 10:17 | comments(0) | trackbacks(0) |
告知 毛細血管観察会
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した健康を手に入れましょう

幼い頃からの癖「生活習慣」
今身についている癖「生活習慣」

今から正したい癖「生活習慣」これらの事を毛細血管は表現しています


左手薬指の爪の生え際に食用油を付けて
顕微鏡(マイクロスコープ)で画面に
100倍から300倍の毛細血管を映し出し見るだけで
あなたの「毛細血管の訴え」がわかります

【毛細血管観察会】
日時 2015.4.11  13:30〜17:00
場所 浜松市南区米津町 星座館

    浜松市南区米津町579

  料金 ワンドリンク付き1,000円

多くの方の参加をお待ちしております

| ニュース・イベント | 12:52 | comments(0) | trackbacks(0) |
NK細胞は身体の中のおまわりさん
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人の体の約60兆個の細胞は一晩寝て起きることで
約1兆個の細胞が新しく生まれ変わるそうです  
その約1兆個の中の平均5,000個の細胞が突然変異の...

不良品になってしまいます
この「不良者」細胞を補導する「おまわりさん」の役目を
持つのが白血球の中のNK細胞なのです
いつも人生を楽しく笑って過ごす人はNK細胞も元気で
体内に多く存在します

そして体の中の見回りをいつもしています
不良者を見つけては補導していつも体内の環境を安心・安全に
保ってくれることで健康な生活ができるようになります

またNK細胞の「おまわりさん」の数が少ないと一晩で出来る
約5,000個の不良者を1日で補導出来なくなります

補導されなかった不良者が体内に蓄積されて残ると
その残った不良者が病気の原因や癌細胞に変化して
いくことになります
身体の中の「おまわりさん(NK細胞)」を多くするには
毎日笑顔で楽しく過ごす生活習慣を実践することです

(食)ビタミン・ミネラル・酵素を意識して摂取し
(動)週に2回程度の有酸素運動を心掛け
(休)週に2回は必ずシンデレラ睡眠(24時前には床に就く)

を実行して「健康で自立した長生き」になりましょう

毛細血管が美しく見える人は「美健人(ビスコット)」と
私はお伝えします

今日も毛細血管観察会で「美健人」の方が何人か
参加されていました

ご参加して下さった    
みなさま
ありがとうございました

毛細血管観察は「生活習慣の改善アドバイス」として
NPO法人国保ケルすアップ事業支援協会が行っています
御用命があれば何処へでも参上させていただきます



※次回は4月9日(木)

13時30分から 浜松市西区 和地協働センターです

| ニュース・イベント | 23:22 | comments(0) | trackbacks(0) |
人の体の中にしみいる水
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冬で寒い時期は水分補給を忘れがちです!


体内の水分は尿として体外に出ていくほかに
皮膚や呼気からも身体の外に出ていっています
毛細血管観察で冬場の水分不足の毛細血管を
多く見かけます

65%〜70%は水分と言われる人体に優しく
良い水を補給してください

今 飲んだ新しい水は体内で仕事をして
古い1か月くらい前の水から外に出ていきます

1日の水分摂取を1500ml位補給して水分代謝を
良くして老廃物の滞りの無い身体にすることで
肩こりなどの対策をしていきましょう!!

| ニュース・イベント | 12:06 | comments(0) | trackbacks(0) |
静岡市での毛細血管観察会
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健康にいい習慣を身に着けて自立
した健康を手に入れましょう


今回で2回目となる静岡市での毛細家館観察会
前回11月1日から3か月が過ぎましたが皆さんの
毛細血管は色や形・流れに変化が出ていますでしょうか?

「うごく・たべる・やすむ」のバランスが
取れている人の毛細血管はきれいです!!

★ 2月11日(水・祝)
★ 14:00〜
★ 静岡市七間町9-2 静岡県紙業会館ビル地下1階
★ ロザージュ
★ 054-260-5423

きれいな毛細血管の人は健康です
2万5千人ほどの毛細血管を観させていただいてきましたが
この頃はなかなかきれいな毛細血管に出合うことが
少なくなりました

昨日お会いした女性は透き通るような肌で気品のある方でした
毛細血管も本当に綺麗でした

 

詳しい動画はfacebook でご覧いただけます

| ニュース・イベント | 22:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
毛細血管観察会
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薬の副作用と同じように
便利にもリスクがあります

健康にいい習慣を身に着けて自立
した健康を手に入れましょう

2015.1.28(水)

浜松市和地協働センター


水分摂取不足と糖質の摂りすぎに要注意!

カロリーオフの飲み物はダイエット
できるようなイメージをもたせます

合成甘味料でお砂糖よりは

コストダウン“0”カロリーということで健康ブームの
時代にはメーカーとしてはいい材料です

体内で消化できない化学合成物質とは知らされず

アスパルテーム・スクラロース・アセスルファムKなどが

使われています

これらの成分は体内に入っても分解されず
肝臓や腎臓にダメージを与えという報告や
免疫を低下させる可能性があると言われる
化学合成物質です

カロリーオフだから糖分は摂ってないからと
つい 飲むときの甘さや味覚を満足させたい
ために取り入れてしまいますね!




| ニュース・イベント | 16:04 | comments(0) | trackbacks(0) |
今年最初の1冊

薬の副作用と同じように
便利にもリスクがあります

健康にいい習慣を身に着けて自立
した健康を手に入れましょう


鎌田實 著「1%の力」
<本の帯にはこう書いてあります>
1%は誰かのために生きなさい
自分、自分、自分の時代。

 


今こそ誰かのため「1%の力」が必要だ。
みんなが「1%」生き方を変えるだけで、
個人も社会も幸せになる。



 

先日の出勤時(雨が降りそうで薄暗かった)
自宅近くの路上に落ちていた財布を見つけ
拾って交番に届けた
交番では個人情報を聞かれ書類に自筆サイン
おまわりさんが
「落とし主が見つかったら拾い主の情報を
伝えてもいいか?」
「もし、落とし主が見つからなかった時の
権利はどうしますか?」
と聞かれ「情報は伝えなくていいです」
「権利は放棄します」と伝えて交番を出て
仕事に向かいました

 

私は毛細血管観察や健康講話やブローゴルフを
やるようになってから多くのみなさまから
「ありがとう」と言われることが多くなりました


私は「ありがとう」と言われた時いつも心の中で
その「ありがとう」をほかの方につなげて下さい
と思うようにしてきました

 

「世のため・人のため」と力を入れるのではなく
自分でできることの「少し」を誰かのために出来たら
いいなと考えていたことが「1%の力」という本に
書かれていました
本はいつもお世話になっている方からのプレゼントで
今年最初にであった本です

 

「1%の力」という本も昨日の財布を拾うという事実も
偶然ではなく「必然」なのかも知れません!

| ニュース・イベント | 20:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
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