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NK細胞は身体の中のおまわりさん
JUGEMテーマ:健康

薬の副作用と同じように
便利にもリスクがあります

健康にいい習慣を身に着けて自立
した健康を手に入れましょう


人の体の約60兆個の細胞は一晩寝て起きることで
約1兆個の細胞が新しく生まれ変わるそうです  
その約1兆個の中の平均5,000個の細胞が突然変異の...

不良品になってしまいます
この「不良者」細胞を補導する「おまわりさん」の役目を
持つのが白血球の中のNK細胞なのです
いつも人生を楽しく笑って過ごす人はNK細胞も元気で
体内に多く存在します

そして体の中の見回りをいつもしています
不良者を見つけては補導していつも体内の環境を安心・安全に
保ってくれることで健康な生活ができるようになります

またNK細胞の「おまわりさん」の数が少ないと一晩で出来る
約5,000個の不良者を1日で補導出来なくなります

補導されなかった不良者が体内に蓄積されて残ると
その残った不良者が病気の原因や癌細胞に変化して
いくことになります
身体の中の「おまわりさん(NK細胞)」を多くするには
毎日笑顔で楽しく過ごす生活習慣を実践することです

(食)ビタミン・ミネラル・酵素を意識して摂取し
(動)週に2回程度の有酸素運動を心掛け
(休)週に2回は必ずシンデレラ睡眠(24時前には床に就く)

を実行して「健康で自立した長生き」になりましょう

毛細血管が美しく見える人は「美健人(ビスコット)」と
私はお伝えします

今日も毛細血管観察会で「美健人」の方が何人か
参加されていました

ご参加して下さった    
みなさま
ありがとうございました

毛細血管観察は「生活習慣の改善アドバイス」として
NPO法人国保ケルすアップ事業支援協会が行っています
御用命があれば何処へでも参上させていただきます



※次回は4月9日(木)

13時30分から 浜松市西区 和地協働センターです

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